Ir sempre acompanhado ao mar, mantendo-a sempre pela cintura. Ter atenção às horas de maior calor, mantendo-se debaixo do chapéu de sol e utilizando protetor solar. Manter-se hidratado, fazendo-se acompanhar de uma garrafa de água ao longo do dia. Para caminhar utilizar, preferencialmente, os passadiços de acesso à praia. No caso de ser na areia, […]