Jul 30 Comentários fechados em Vou de Férias para a praia, que cuidados tenho de ter? Vou de Férias para a praia, que cuidados tenho de ter? Postado por NeuroSer Ir sempre acompanhado ao mar, mantendo-a sempre pela cintura. Ter atenção às horas de maior calor, mantendo-se debaixo do chapéu de sol e utilizando protetor solar. Manter-se hidratado, fazendo-se acompanhar de uma garrafa de água ao longo do dia. Para caminhar utilizar, preferencialmente, os passadiços de acesso à praia. No caso de ser na areia, utilizar um sapato adequado e confortável. Tente levar uma mala com o essencial, de forma a não ir carregado. Evite deitar-se na areia, uma vez que irá ser mais difícil levantar. Utilize uma cadeira! Ter sempre consigo um contato de emergência, em caso de necessidade.